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        花生油适合哪些人食用

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        人气:-发表时间:2015-12-02 15:06【

        花生油适合哪些人食用?花生油不仅是我们烹制食物的必须品,而且具有很高的营养价值,按理来说花生油是适合所有人群食用的.下面我们来看看花生油有哪些营养价值?最适合哪些人食用?

        花生油适合哪些人食用


        花生油适合大众补锌


        最近,中国预防医学科学院经研究证实,花生油的含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍.虽然我们补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油很适合大众补锌.多项研究结果显示,花生油中还含有多种抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用,此外,花生油还具有健脾润肺,解积食、驱脏虫的功效.营养专家还在花生油中发现了3种有益寿延年于心脑血管的保健成分:白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇.实验证明,这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂,也进一步表明花生油是中老年人理想的食用油脂之一.尤其是纯正花生油中含多种抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的功效.

        花生油特别适合中老年人食用


        花生油是食用油,按理来说所有人群都适合食用.因为花生油中的很多营养成分都对人体有益,不过花生油特别适合中老年人食用.花生油中有3种有益寿延年于心脑血管的保健成分:白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇,实验证明,这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂,是中老年人理想的食用油脂之一.家里有中老年人的,不妨把食用油都换成花生油,但是每次做菜的时候不能放的太多,要注意适量摄入.

        哪些人适合吃花生油


        花生油适合哪些人食用?花生油适合大众补锌,尤其适合中老年人食用.莱香花生油营养成份很高,香味纯正浓郁,不含胆固醇,长期食用可降低人体血清中的胆固醇浓度,延年益寿,深受中老年消费者的喜爱,咨询热线:400-187-1009.

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